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湖南康雅医院是由湖南省卫计委批准、
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肥胖和心血管疾病的发病有关系吗?

2018-11-21湖南康雅医院331

肥胖已经被世界卫生组织认定为一种疾病,它是心脑血管疾病的重要“帮凶”。肥胖可以引起高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,同时合并的这些疾病被称为代谢综合征,是心血管病的高危因素。同时肥胖本身也可以通过各种机制直接对心脏产生损害。

与肥胖相关的常见心血管疾病包括冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)、高血压性心脏病、风湿性心脏病、退行性心脏病等。肥胖可以使相关疾病的发生风险显著增加,可以说肥胖患者就是心血管疾病患者的后备军。

肥胖患者需要通过控制相关的危险因素降低心血管疾病的发生风险。首先注意饮食控制,即减少高热量、高脂肪类食品的摄入,增加粗纤维食物,少吃或不吃油炸的、富含奶油的食品,避免在炒菜时放入过多的食用油,多吃全麦食品、五谷杂粮和新鲜蔬菜水果。

这样的饮食结构不仅能使超重者吃饱肚子,还能减少热量摄入。每日盐的摄入量应小于6克,坚持适当的体力活动和锻炼,循序渐进地逐渐控制并减轻体重。定期监测血糖、血脂、血压,如确实存在高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,应该在专业医师的指导下应用相关药物治疗。

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