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康雅医院专家给您降压治疗四点忠告

2018-12-071179

根据中国心血管病报告,目前我国的高血压患者已经达到了2.7亿,也就是说每大约5个人中就有1名高血压患者。然而,我国目前高血压的控制率却还不到10%,说明目前的高血压治疗中还存在诸多亟待解决的问题。

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在临床工作中,我们发现很多患者对于降压治疗还存在很多错误的认识,这些认识在很大程度上阻碍了降压的达标。本文针对降压治疗给广大高血压患者提出了四点忠告,供大家参考(注:考虑到继发性高血压的治疗以纠正病因为主,本文中的高血压仅指原发性高血压)。

有相当一部分的高血压病友都认为,只要服用了降压药,都可以把血压降下来,殊不知,在高血压的管理中,生活方式调整是最重要的前提条件,试想,一个确诊高血压的患者,如果还继续保持肥胖,抽烟,酗酒,高盐饮食,熬夜,或者长期精神紧张,那么再好的降压药物也无法控制血压,反之,如果在确诊高血压之后,按照医生的指导调整了生活方式,比如减肥,戒烟,限制饮酒,清淡饮食,规律睡眠,并且保持心情放松,那么便可以通过相对较小剂量的药物达到降压目标,少数轻中度高血压患者甚至可以停用降压药物。

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我们知道,血压并不是恒定不变的,在一天当中,血压基本上遵循的是双峰(8点左右和18点左右两个高峰)和一谷(凌晨3点左右最低)的波动规律,但并不是所有人都遵循这个规律,尤其是老年高血压患者。此外,血压还会随着季节的不同而发生变化,一般来说,夏季的血压较冬季偏低,这主要与血管的扩张和收缩有关。因此,我们在降压治疗的过程中,必须按照医生的要求定期监测血压。

这样做的好处主要有:

1、了解自身的血压波动规律,方便医生制定有针对性的降压治疗方案;

2、了解目前降压药物的效果,方便医生调整药物、剂量;

3.提高自身对降压治疗的依从性。

在这里,还要提醒大家的是,应该使用经过检验合格的血压计(建议使用袖带式水银柱血压计或电子血压计)测量血压。

 

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