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如何预防帕金森病

2019-04-17康雅医院98

如何预防帕金森病


       帕金森是一种可怕的疾病,一旦染上这种疾病会非常的痛苦,会引起很多器官的病症,因此,世界卫生组织高度重视这种疾病,从1997年开始将每年的4月11日定为世界帕金森日,就是提醒大家注意预防这种疾病,介绍这种疾病的相关知识,让更多的人了解这种疾病,远离这种疾病。

世界帕金森病日 如何预防帕金森病 帕金森病有哪些症状

  昨天是世界帕金森日第23年,国内的很多医院都开始做义诊,给前来咨询的人们介绍帕金森病的有关问题,这次义诊吸引了很多人前去咨询,医院的医务人员当场播放帕金森的相关宣传片,现场为前来咨询的老人免费测量血压,进行帕金森病的初查。

  帕金森病一听就知道是舶来品,是外国人命名的一种疾病,也是以老年人人群为主要发病人群的疾病,那这种疾病究竟有哪些症状?如何进行治疗和预防?我们还是一起来了解一下。

  什么是帕金森病 有哪些症状

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  这是一种非常常见的神经系统变性疾病,主要发生在中老年人身上。主要的症状以神经系统的病变为主,患者的主要症状可表现出运动变得很迟缓、静止性的震颤、走路的时候姿势不稳、出现肌强直,同时还伴有许多非运动症状,会出现不自觉的动作,患者还会伴有嗅觉减退对味道不敏感、肠道受损发生便秘、智力下降认知功能减退等,现在这种疾病还不知道具体的发病原因,但是发现患者的大脑内都缺乏了一种物质而导致发病,这种物质就是多巴胺。这是一种神经的传递介质,缺乏这种物质,神经的传到就会出问题。目前这种疾病还没有根治的方法,但是可以进行干预,控制病情的发展。

  因为这种疾病侵犯的是神经系统,身体都布满神经,所以,这种疾病累及身体的很多器官,出现很多器官的病变。所以,对于这种疾病一定要加强预防,那如何预防?

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  1.保持积极乐观的心态,学会去释放压力缓解压力。要保持心情的愉悦,不要太计较得失,更要学会释放压力,因为压力会影响人的情绪。进而还会影响健康

  2.饮食上要少吃一些油腻的食物,这些食物被称为惰性食物,不利于神经的营养,建议多吃一些富含维生素的食物,蔬菜和水果里都含有大量的维生素B,对神经的营养有很大的帮助。

  3.避免喝过量的咖啡和酒。这两种物质都会影响人的神经系统,一个是起到兴奋的作用,一个是起到抑制的作用,因此,两种饮品要控制摄入量。

  4.多运动打太极。多锻炼增强体质,运动可以选择太极拳,这种运动可以舒缓我们的神经,对神经的健康有利。


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