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炎症、敏感,你只会老得更快呢!

2019-05-06康雅医院99

  炎症、敏感,你只会老得更快呢!


      这种感觉没错,随着中国城市化的不断推进,越来越多的人变成了敏感肌。敏感肌与环境的变化是分不开的,空气中的污染物,比如汽车尾气中的颗粒,多环芳烃等等,对皮肤都有伤害,会造成炎症反应。

      还有错误的护肤习惯与使用错误的产品,原来就用一个大宝,现在各种活性成分令人眼花缭乱,不合理的叠加和胡乱尝试也使得敏感肌人群越来越多。上世纪80年代说自己是敏感肌的女性可能会被认为是个异类,然而现在,女性动不动就自称是敏感肌。当然有人只是稍微有一点红肿发痒,或是使用大部分护肤品时会感觉到刺痛,但是这些现象产生了,离真正的敏感肌可能就是咫尺之遥。

      必须提出的是,敏感肌的产生,与肌肤炎症有极大的关系。发炎不仅给肌肤带来各处不适,给生活带来不便 ,更进一步的,会加速皮肤衰老。

      炎症与人体的衰老有着极为密切的关系,有关炎症反应与人体疾病的关系在医学上研究很多,比如炎症引起的阿尔茨海默症、关节炎、中风等。作为人体中的重要器官——皮肤,炎症同样会引起衰老相关的症状。

      当然,有些非敏感肌其实也会产生一种称之为微炎症的情况,毕竟空气污染每个人都逃不开,就算肌肤暂时感觉不明显,但长期下来,这些无症状的微炎症累积也不可避免的使皮肤产生老化等问题。

      敏感肌抗老本身就是个很纠结的问题。由于敏感,健康肌可以放肆使用的VC、VA、果酸等猛药,敏感肌是不适合的,只能选用一些更温和的产品。所以,相对于直接选用某个产品,敏感肌应该全方位的使用产品组合,而不是粗暴地使用单一产品,这才是更适合的敏感肌抗老方案。

      此外,敏感肌本身炎症问题更严重,表皮也更薄,屏障功能差,更容易流失水分。所以,表皮层与真皮层的抗老都是需要同步进行的。

敏感肌这样抵抗衰老:

具体包括:

      1.修复皮肤的屏障——市面上有多种修复表皮屏障的产品,可以选用,同时要注意预防和保护皮肤屏障免受伤害。

      2.保湿——充足的水分,保证皮肤健康,这属于预防(P)的范畴。

      3.保护皮肤免受损伤——避免受到环境污染,压力等因素的影响,属于保护(P)的范畴。

      4.抗氧化——自由基是产生炎症反应的原因,同时抗氧化本身也属于抗老的一个不可或缺的步骤。属于保护(P)的范畴。

      5.降低炎症反应——也可以说是抗炎修复,属于修复(R) 的范畴。

      以上各点都可以展开讲很多。但限于篇幅,我们就挑重要的点,讲一些可操作的方向。

      对于敏感肌来说,抗老产品还是要与健康皮肤虽然大体相近 ,但也应该有所不同。

      比如清洁的产品,选尽可能温和的,一定要不使用皂基产品,一天外出后回家一定要将脸清洁干净。保湿产品也使用一些温和的屏障修复级别的保湿产品会更好。

      敏感肌的防晒,可以使用一些物理防晒,当然,一些大分子的化学防晒剂包括一些设计良好的化学防晒产品也不是不可以尝试。

      白天和夜间的抗氧化也要做好,各类VE,绿茶提取物都是很温和有效的成分。我们之前都提到过一大堆的产品可供选择。

      至于降低炎症反应,则是重点需要加入到日常的护肤中去的步骤。炎症反应的各级通路,都有相关的成分进行抑制炎症介质的释放,包括红没药醇,泛醇,积雪草等很多植物提取物,含足量这类成分的产品都可以选择。


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