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这五种疾病与春困症状相似 需要注意进行甄别

2019-05-07康雅医院70

这五种疾病与春困症状相似 需要注意进行甄别


  春困秋乏夏打盹儿,到了春困的季节,部分人群即使晚上得到充足的睡眠,白天仍会感觉到疲乏和困倦。其实,这种情况可能是由疾病导致的,大家需要引起注意。

  哪些疾病会引起类似“春困”的症状?

  1、鼻炎

  鼻炎会阻碍呼吸,大脑缺乏充足的氧气,可能会引起犯困。如果没有进行及时治疗,可能会引起睡眠呼吸暂停综合征,使鼻炎患者睡眠时得不到氧气的供应。面对这种情况,可以热敷额面部或者鼻子,改善局部的血液循环。

  2、睡眠性呼吸障碍

  患有睡眠性呼吸障碍的人群,晚上入睡后会打鼾,甚至会在打呼噜时突然中断。这样的睡眠无法让身体器官得到充足休整,从而白天出现全身无力以及困乏的情况,此时应该去呼吸科或者睡眠科做治疗。

  3、高血脂

  高血脂患者的血液循环速度较慢慢,可能影响红细胞的携带氧气能力。高血脂在动脉里形成粥样硬化的斑块,不能为大脑提供足够的氧气和血液。高血压、身体肥胖及高血脂的家族人群,或者大量吸烟喝酒、总是摄入高糖分高脂肪的人群应该及时去医院做血脂的检查。

  4、贫血

  贫血人群容易出现注意力不集中、头痛和困倦疲乏的症状,同时会伴有头晕眼花以及耳鸣。建议及时去医院做血常规检测,明确诊断。

  5、心脏问题

  心脏疾病患者也会出现全身无力易疲劳的症状。心脏出现问题后无法为身体提供充足的营养,大量的新陈代谢废物会在组织里面沉积,对神经末梢带来刺激,让人们出现疲劳感。若是经常困乏同时伴有胸口闷痛及心慌,应该去医院做心脏彩超或者心电图来排查。

  温馨提示:

  如果排除疾病因素,仍受春困侵扰,可以尝试到户外走一走,呼吸新鲜空气,抵御疲倦。平时可以通过轻敲头皮或者梳头的方式来按摩头部,为大脑提供血液以及氧气,缓解困倦感。保持规律的生活,尽量不要熬夜;进行体育锻炼,比如打太极拳或者慢跑等;饮食方面以清淡为主。



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