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为什么会大腹便便?这是身体为了保护你做出的牺牲啊!

2018-09-17528

为什么会大腹便便?这是身体为了保护你做出的牺牲啊!

脂肪和糖原都可以产生能量,增加身体的爆发力和力度,来对抗外界压力,时间长了就会造成向心性肥胖。

我们经常可以听到身边的朋友抱怨:这阵子工作压力特别大,劳累、紧张,忙了一个多月,终于能够缓解一下松口气的时候,满心觉得自己累瘦了,可是往体重计上一站,反而长了2斤!

一些朋友为此而苦恼:工作强度这么大,怎么还能长胖呢?

这个问题的根源在于压力。长期处于压力之下最重要的表现之一就是大腹便便,也就是说脂肪在腰腹部堆积。

是什么原因造成这种后果呢?

是压力导致体内激素分泌的变化,造成腹部脂肪的堆积。

为什么会发生这样的变化呢?

因为外界压力产生以后,人体会启动保护机制,为身体增加援军,去解除这种压力。

增加什么样的援军呢?

人体可以分泌出一种皮质醇,通过皮质醇把身体里的脂肪和糖原都动员出来。脂肪和糖原都可以产生能量,增加身体的爆发力和力度,来对抗外界压力。

但是,如果这种对抗持续的时间比较长,皮质醇一直维持在比较高的水平下,就会导致体内激素分泌量增高。

有一种从胰腺中分泌的激素,大家可能都听说过,就是胰岛素。胰岛素的作用是降低体内的血糖。食物进入到人体,经过消化吸收,产生糖分,使得血液中的糖分开始增高,刺激胰岛素的分泌,通过胰岛素把血液里的糖分运送到细胞,达到产热、产能的目的。        

但是,如果胰岛素在体内的分泌比正常时偏多,会导致加速身体脂肪组织的合成,胰岛素也叫储蓄性激素,类似于向银行里存钱,如果总是向身体里储存能量,就会造成向心性肥胖,大腹便便的样子。


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