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慢性胃炎的预防

2018-09-21730

 

慢性胃炎的预防


慢性浅表性胃炎的发生跟大家日常生活的饮食习惯有着很大的联系,比如喜欢饮食口味上的刺激,偏重辣味、饮酒,加上现在的外卖行业的兴起,虽然给我们带来了足不出户的便利,却存在着许多不为人知的隐患。


 那么,引起慢性浅表性胃炎还有哪些因素呢?

1.胆汁反流

胆汁反流,其实是混合在胆汁的十二指肠液反流。十二指肠液中的胆酸可以溶解胃部中的黏液,还会破坏胃黏膜的表面。当碱性的十二指肠液与酸性的胃液中和后,PH值接近中性,十二指肠液中的胰酶被激活,引起胃黏膜损伤。

2.嗜酒

酒的主要化学成分是乙醇,人们饮酒后,乙醇首先在胃内储留,直接与胃黏膜接触,从而导致黏膜变薄,黏膜上皮细胞坏死脱落,微血管内皮损伤,组织缺血坏死,引起胃黏膜受损,导致浅表性胃炎。在过度饮酒之后,保护胃黏膜是关键。

3.吸烟

吸烟对于浅表性胃炎的影响在于烟草中的尼古丁,尼古丁会刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩和痉挛,导致胃黏膜缺血缺氧,从而破坏胃黏膜,并且尼古丁还会使幽门括约肌松弛,导致胃运动功能失调,使胆汁反流入胃,造成胃黏膜损害。

4.幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是生存于胃部和十二指肠的各个区域内的细菌,它会对人体的胃部造成损害,可以导致慢性胃炎,幽门螺杆菌的致病机理是破坏胃黏膜细胞,更糟糕的是,如果感染严重,有可能会导致胃癌的发生,所以说,预防幽门螺杆菌很有必要。

慢性浅表性胃炎,并不是一朝一夕形成的,想要改善不仅在饮食上要多注意,还需要药物治疗,在饮食方面,应该定时定量,切忌暴饮暴食、过饥过饱,不食用辛辣、烈酒、浓茶、咖啡这些刺激性食物。

 


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