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蜂胶能降血糖?保健食品就别假装是降糖药了

2018-09-25498

蜂胶能降血糖?保健食品就别假装是降糖药了

蜂胶的降糖效果尚且没有足够的研究支撑,只是一种保健营养品,保健营养品并不能代替药物或者胰岛素。

大家可能不常听说蜂胶,但是科研人员、养蜂人员对它的研究很多,很多文献表明,蜂胶是一种良好的健康食品,甚至是保健食品。今天小编带大家了解一下蜂胶降血糖的疗效,避免服用乱象。

蜂胶成分

蜂胶 ( propolis) 是蜜蜂从植物幼芽及树干上采集树脂、混入其上颚腺分泌物、蜂蜡和少量花粉,并经咀嚼加工而成的,一种具有芳香气味的固体胶状物。提纯后的蜂胶,可以制成黑色块状,也可以制成胶囊,味道微苦,带点辛辣。

蜂胶含有类黄酮化合物 71 种,芳香酸与芳香酸酯类化合物 59 种,氨基酸 25 种,维生素、矿物质等,而碳水化合物只有9种(D-葡萄糖、D-呋喃核糖、D-葡萄糖醇、D- 果糖、D- 古乐糖、蔗糖等)。

以一篇文献中采用的江苏某地蜂胶和巴西蜂胶为例,成分如下表:

该研究表明,不同产地蜂胶中,各种成分含量差别较大,且作用有所差异。

蜂胶成分复杂,目前没有特别明确哪种物质对血糖的调控起主要作用,白杨素、山奈酚等黄酮类化合物、阿替匹林 C等酚酸类化合物,都通过某些机制调控血糖。

蜂胶的降血糖效果

关于蜂胶降血糖的作用,各项研究层出不穷。辟谣君搜索了近10年的中外文献,帮大家总结如下。

1 动物实验:

10年的很多大鼠实验研究表明,不同剂量的蜂胶溶液、不同服用时长,大部分都能较良好地降低糖尿病模型大鼠的空腹血糖(FBG);部分小鼠研究还表明,蜂胶能改善胰岛素抵抗。

2 临床试验:

小编摘取2个较规范的研究为例,探讨糖尿病患者的使用疗效。

国家:伊朗

样本量:66

患者入选标准:有5-10年的2型糖尿病史,使用常规的口服药物治疗,无注射胰岛素

服用情况:每天300 mg蜂胶丸(伊朗生产),一天3次,12

实验结果:与对照组相比,食用蜂胶可以在一定程度上控制血糖和血脂水平。

国家:中国

样本量:61

患者入选标准:35-78岁的2型糖尿病患者,无心脑肾等器官的严重并发症,无服药,无注射胰岛素

服用情况:每天900 mg蜂胶丸(杭州生产),18

实验结果:与对照组相比,食用蜂胶组的血糖、血脂、胰岛素水平没有显著差别,但可以增强患者体内的抗氧化能力。

(纳入糖尿病患者的实验中例数都不大,覆盖面不是很广泛,但都是根据统计学确定的比较规范的最小样本量,所以实验结果具有一定可信度和科学性。)


3、总结

众多实验研究的结果中,一部分表明蜂胶能较好地降低空腹血糖、餐后血糖,保持血糖水平稳定,或者降血脂,或者能在糖尿病前期进行防治;一小部分表明蜂胶对血糖没有特别显著影响。究其原因,可能有几点:

如上所述,产地不同的蜂胶,成分有较大差异,效果不一,国内外蜂胶各有特点;

②患者的个体差异性,实验研究纳入的患者病情不同;

③患者原有的治疗情况不同(有无服药、已经规范治疗多久、有无注射胰岛素等);蜂胶服用的时间长短不同; 等等。

如何服用蜂胶?

首先要明确,蜂胶是一种保健营养品,保健营养品并不能代替药物或者胰岛素。

治疗糖尿病作为发病率逐年升高的慢性疾病,患者宣传教育、规范化的饮食控制、适量运动、药物治疗、定期检测血糖,是标准的 “五驾马车”治疗方案。


在良好饮食、运动、药物的基础上,是否可以辅助食用蜂胶?临床上目前没有规范的指南,临床医生也没有特别推荐服用。

有条件的患者可以自行选择,作为一种辅助治疗。但有几点注意事项:

①服用蜂胶的同时,药物、饮食控制依旧要规范,不能停;

②产品挑选:市面上产品混杂,挑选时要注意辨别假货,比如树脂掺假;不同产地、不同含量的蜂胶,要阅读产品成分和说明书;

③服用时可以咨询医生,定期检测血糖;如若对血糖波动影响太大、甚至升高血糖,需及时停止服用。

 

 


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