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湖南康雅医院是由湖南省卫计委批准、
益阳市政府重点规划的大型三级综合医院

哪些因素容易导致视疲劳,该如何预防?

2018-10-26湖南康雅医院327

    视疲劳又称眼疲劳,是目前眼科常见的一种疾病。它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。

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    其发生原因也是多种多样的,常见的有眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光度不正、隐斜视、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎等;全身因素,如神经衰弱、身体过劳;环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。

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    患者的症状多种多样,常见的有近距离用眼不能持久,眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、眩晕。由于视疲劳是一种多因素疾病,所以,对它的治疗也应该是综合治疗。排除因环境因素导致的视疲劳后,常用的治疗手段包括:矫正屈光不正,矫正眼位,调节功能训练等。此外,中医药及针灸等治疗本病也有较好的临床疗效。

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用眼强度很大的学习、工作和生活环境中光线亮度不合适,很容易导致视疲劳,尽量采用光线比较柔和的光源;多一些户外的活动或运动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉和神经。

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